Thoát vị đĩa xương sống là một trong những vấn đề về cột sống thường gặp nhất tại Hợp chủng quốc Hoa Kỳ. Đáng buồn thay, bệnh lý này vừa tạo lên nhiều đau nhói lẫn nhiều lo sợ cho những ai mắc phải chúng. Có rất nhiều cách thức để chữa trị thoát vị đĩa xương sống hay lồi đĩa đốt sống nhưng việc tuyển lựa phương pháp nào thích hợp cho bạn nhất lại không hề dễ dãi. Phẫu thuật hay là sử dụng thuốc? Hay là luyện tập?
Để có 1 cuộc sống khỏe mạnh và năng động sau khi chữa trị, bạn sẽ chọn cách thức nào?
nguyên cớ gây ra thoát vị đĩa cột sống
Cột sống là một trong những kết cấu phức tạp nhất trong cơ thể con người, được cấu tạo bởi rất nhiều nhân tố khác nhau, một trong số đó là các đĩa đốt sống. Các đĩa đệm này được bao bọc bởi các vòng ngoài dai và chắc, giữ cho bộ phận mềm bên trong khỏi lồi ra và không áp bức lên cột sống. Khi các vòng ngoài trở nên yếu đi, phần mềm bên trong sẽ trào ra ngoài và đè nén lên cột sống, gây cảm giác đau đớn, khó chịu. Tình trạng này người ta gọi là thoát vị đĩa đệm hay lồi đĩa cột sống. Thoát vị đĩa đốt sống có thể được chữa trị bằng cách uống thuốc, phẫu thuật hoặc các bài tập luyện chữa thoát vị. Mỗi cách thức đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng.
Có nên chữa trị bằng thuốc?
Chữa trị bằng thuốc là một trong những phương pháp chữa trị thường gặp giúp cho người bệnh bị thoát vị đĩa cột sống xử lý các cơn đau khắc nghiệt. Nhưng đó không phải là một giải pháp trong thời gian dài vì dùng thuốc không xử lý chuẩn xác căn nguyên tạo lên thoát vị đĩa cột sống và thường gây nhiều ngặt nghèo trong quá trình chữa trị. Chữa trị bằng thuốc không chỉ là nguyên nhân gây ra bệnh nhân mắc chứng nghiện thuốc nếu sử dụng quá lâu, mà còn tốn kém rất nhiều chi phí, cản trở bạn trong khi thực hiện các công việc hằng ngày như tài xế, đi làm, chơi thể thao… Đây cũng chính là lý do chữa trị bằng thuốc không được sử dụng một mình để điều trị, mà phải được sử dụng kết hợp với các biện pháp trong thời gian dài khác như : phẫu thuật, tập luyện và các biện pháp khác.
Phẫu thuật có giải quyết được vấn đề?
Đa số các bác sĩ đều nghĩ rằng phẫu thuật là cách thức tốt nhất để giải quyết vấn đề, mặc dù hơn một nửa trong số các người bệnh phẫu thuật không có được kết quả khả quan. Phẫu thuật không chỉ tốn kém về mặt kinh tế, nó còn tạo ra các biến chứng nguy hiểm. Hơn nữa các ca phẫu thuật kéo dài còn khiến cho người bệnh phải nghỉ việc trong một thời gian dài. Những ai điều trị bằng phẫu thuật cũng vẫn phải uống thuốc và tập luyện các bài tập gây ra nhiều đau nhói trong một thời gian khá dài. Phẫu thuật có thể là một giải pháp nhưng với rất nhiều người, nó còn làm vấn đề trở nên nghiêm trọng thêm.
Các giải pháp khác chữa trị thoát vị đĩa xương sống
May mắn thay, có rất nhiều phương pháp khác để chữa thoát vị đĩa xương sống hay lồi đĩa xương sống mà không gây lên nhiều đáng cảnh báo và trở ngại như chữa trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Chắc hẳn nhiều người đã nghe nói tới phương pháp nắn khớp xương, một phương pháp có thể điều chỉnh cột sống khiến cho đĩa xương sống không có bị lồi ra và gây đau buốt nữa. Cách thức này dĩ nhiên tốt hơn nhiều so với phẫu thuật và chữa trị bằng thuốc, nhưng nó vẫn gây lên một số khó khăn nhất mực. Vì nó chỉ có thể chỉnh được các khớp xương mà chẳng thể chỉnh các thớ thịt gây mất cân đối, đại đa phần những ai chữa trị bằng phương pháp này sẽ phải chữa trị với nó suốt quãng đời còn lại nếu không muốn căn bệnh tái phát. Thành thử nắn khớp xương có thể là một giải pháp nhưng không phải là một cách điều trị khỏi bệnh.
tập luyện các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm
Toàn bộ những ai gặp vấn đề về lưng đều đã được cung cấp một danh sách các bài tập chữa thoát vị đĩa cột sống. Các bài tập này được kiến nghị bởi các bác sĩ và các chuyên gia trên khắp thế giới. Các bài tập chữa thoát vị và lồi đĩa đệm là một giải pháp tốt để xử lý vấn đề nhưng bạn cần có 1 cách cho riêng mình để căn chỉnh sự mất cân bằng của các thớ thịt. Trong bài báo gần đây được đăng trên một tạp chí nổi tiếng của Mỹ, phương pháp cân đối các thớ thịt là một giải pháp cá nhân, hiệu quả, và lâu dài cho việc điều trị thoát vị đĩa cột sống. Phương pháp này giúp cho bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa cột sống xác định rõ được vị tri các thớ thịt mất cân bằng gây lên các vấn đề về cơ và xương, sau đó tự gây lên một loạt các bài tập cho riêng mình để xử lý triệt để bệnh lý.
Giả dụ bạn đã quá mỏi mệt vì đau nhức do căn bệnh thoát vị đĩa xương sống, cách thức cân đối các thớ thịt là một tấm vé vào vòng “chung kết của một cuộc sống không đau nhức” mà bạn có thể mơ tới.